「育毛には亜鉛サプリを」のウソとホント。

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食事で足りないところはサプリで補給。でも、過剰摂取に注意して。 亜鉛サプリを飲めば髪が生えてくる。残念だけど、これはウソ。 確かに亜鉛は、育毛に必須の栄養で、亜鉛不足では、健康な髪は生えません。 ただ、亜鉛サプリだけでは ‥‥